Bem-vindo Outono!

O Outono começou hoje às 8h50, e vai ficar connosco até 22 de Dezembro ! Bem-vindo!! Outono é uma expressão de origem latina, autümnus ou autümum que significa propício para as colheitas. É também conhecido pelo equinócio de Outono que assinala o instante em que o Sol, tal como o vemos a partir da Terra, […]

Azoospermia

A azoospermia é o nome que se dá a ausência total de espermatozoides no sémen. Pode ser provocada por várias causas que afectam a produção, o armazenamento ou transporte dos espermatozoides até à uretra. Deixo-vos aqui as principais causas Lesões testiculares ou no epidídimo, causadas por traumatismos (pancadas) Infecções no aparelho reprodutivo masculino Presença de […]

Hoje fiz pela primeira vez Granola e não correu mal!

Comecei por ser apenas eu, quem comia granola, cá em casa. Mas gradualmente, todos se tornaram fãs, o que faz com que quando vou ao armário, buscar a minha granola, já tenha acabado! Foi o que aconteceu hoje, e por isso decidi aventurar-me a fazer a minha Granola! Deixo-vos aqui a receita, pois é bem […]

Há uma altura ideal para furar as orelhas?

Este é um tema polémico e que na maioria das vezes está associado a tradições familiares. Na verdade, nem sou a favor, nem sou contra! Sei que no meu caso (há alguns anos, não muitos 🙂 ) furaram-me as orelhas com dias de vida, e com um método arcaico … simplesmente uma agulha de costura […]

Informação para ter presente no regresso às aulas.

A simples frase que habitualmente usamos para saber como correu o dia de escola dos nossos filhos, nem sempre resulta! Se eles respondem à pergunta: -Como foi a escola, hoje? Com a resposta que nos deixa na mesma: – Foi normal! E não dizem mais nada, mesmo que vocês insistam, então, está na altura de […]

Linha nigra

Está grávida e de repente está a ficar com a barriga dividida ao meio por uma linha negra? É normal!!! O melhor é criar uma amizade com esta linha, pois vai ser sua companheira até uns longos meses pós-parto! Tanto é normal ter ou não esta linha! O mais comum, é aparecer no segundo trimestre […]

Livro – Crianças Sim

Dos autores de Disciplina Sem Dramas chega-nos o guia indispensável para trabalhar a capacidade inata, resiliência e criatividade dos seus filhos. Sempre que há um conflito potencial – desligar o telemóvel, fazer os trabalhos de casa, comer os “verdes”, ir para a cama -muitas crianças tendem a responder negativamente. Ou seja, em vez de se […]

O Sol e as crianças

O sol faz parte da nossa vida e contribui para o nosso bem-estar. Nesta altura do ano, as praias começam a ser procuradas, principalmente se o sol aparecer! É nesta altura, que grande parte das famílias com crianças escolhem locais com praias para passarem férias. Descansando e adquirindo um tom bronzeado, que atribui um “ar […]

Pão de Farinha de Alfarroba

Já tinha comprado há algum tempo farinha de Alfarroba da Nacional, mas ainda não lhe tinha dado uso. Hoje literalmente decidi por as mãos na massa e fiz este Pão! A massa preparei na Bimby e depois coloquei no forno! Ficou bonito, saboroso e fofinho! Vou deixar a receita para quem quiser experimentar 😉! Ingredientes: […]

Dia Mundial do chocolate

Hoje é dia Mundial do chocolate e se estão à procura de uma boa desculpa para comer chocolate, digo-vos já, que existe um estudo que diz que comer chocolate diariamente, faz bem ao cérebro, ou melhor, à parte cognitiva. O Estudo foi publicado em 2017,  no periódico científico Frontiers in Nutrition. “A ingestão regular de […]

Plagiocefalia – Prevenção e tratamento

Com a ajuda da Dra. Inês da Osteopraxis, já vos expliquei o que é a Plagiocefalia, no artigo que vos recomendo ler, antes de começarem a ler este artigo que fala sobre o Tratamento da Plagiocefalia Posicional. O tratamento da plagiocefalia posicional começa pela prevenção. As recomendações devem ser feitas durante o primeiro mês de […]

Confirma-se … juntos somos mais fortes!!!

Há precisamente uma semana, dei-vos a conhecer a história da Matilde, uma bebé com apenas 2 meses com uma doença rara, que precisava da ajuda de todos nós. A Matilde nasceu com uma doença chamada de Atrofia Muscular Espinal, tipo 1, uma doença com um prognóstico muito reservado. Embora, exista em Portugal, tratamentos que retardam […]