Como aumentar a sua fertilidade naturalmente

Se está a pensar engravidar, parabéns! Venha de lá esse bebé! Seja o seu primeiro, ou quarto bebé, é quase impossível saber quanto tempo vai levar a ter um teste positivo. Mas sei que existem algumas coisas que pode fazer para aumentar as probabilidades: Alimentação – escolha alimentos saudáveis como verduras, frutas frescas, proteínas magras […]

Pão de ló sem açúcar e sem glúten

Quem acompanhou, ontem, o meu Instagram, viu que eu em menos de nada, tive de repetir a receita em poucas horas – #maededoistrituradores 🙂 A minha filha adora pão de ló, e já algum tempo que andava para fazer a experiência sem o açúcar e a farinha tradicional. O resultado não podia ter sido melhor, […]