PAPAS LÁCTEAS DE AVEIA E MAÇÃ

Tenho recebido muitas mensagens a pedir papás caseiras para bebés, esta é muito fácil e pode ser dada a bebés desde os 6 meses. É tão fácil, que quase arrisco a dizer que é mais fácil que entronar o pacote da papa instantânea.

Ingredientes:

  • 4 colheres de sopa de aveia (se possível cobrir 15m antes de fazer a papa, com água)
  • Água
  • 1 maça
  • Leite materno ou artificial (cerca 90 ml – depende da idade, pode ser mais)

Preparação:

  1. Colocar a aveia com a água (deve estar 2 dedos acima da aveia) num tacho.
  2. Descascar a maça e partir em tirinhas para dentro do tacho.
  3. Levar ao lume, e ir mexendo até ferver, durante 2 minutos.
  4. Triturar com a varinha mágica, e acrescentar o leite (materno ou artificial) até ter a consistência que o bebé gostar.

Aventure-se no fim-de-semana, a fazer esta papa ao seu bebé!

 

 

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Chamam-me Fada, ou Encantadora de Bebés! Mas na verdade sou Mãe, Mulher e Enfermeira. 

Sou uma Mulher madura, com formação na área da Saúde (enfermeira), sempre trabalhei no meio hospitalar e em paralelo desenvolvi um projecto pioneiro em Portugal chamado Kuantos Meses (Serviços pré e pós-parto).

Sou mãe de dois filhos, a Joana com 20 anos e o André com 16 anos. Com o crescimento deles surgiram novos interesses, como por exemplo o desporto e a fotografia. Associado ao desporto, uma alimentação saudável e um estilo de vida novo. Recentemente foi-me diagnosticada uma doença Auto-imune – Miastenia Gravis. Uma doença desconhecida para muitos e com a qual eu ainda estou aprender a viver. Sempre fui muito activa e sempre encarei os obstáculos como oportunidades para realizar novos projectos – Agora chegou o momento de fazer nascer o BLOG 

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