A Tensão arterial é o termo que designa a pressão que o sangue exerce na parede das artérias por onde este circula.
Sempre que, na medição houver o aumento da pressão, com níveis iguais ou superiores a 140/90mmHg, consideramos Hipertensão (HTA).
Todas as mulheres em idade fértil devem conhecer os seus valores de tensão arterial. Nas mulheres que já têm HTA antes de engravidar, é de extrema importância que sejam seguidas em consulta especializada, de forma que a sua HTA esteja controlada. e a medicação seja ajustada ao seu novo estado de graça.
A hipertensão induzida pela gestação refere-se ao aparecimento da hipertensão durante a gravidez, ocorrendo após as 20 semanas de gestação e desaparecendo até 6 semanas após o parto.
A hipertensão arterial é uma das patologias mais comuns na gravidez, tendo repercussões tanto para a saúde materna como para o desenvolvimento do feto. Com uma prevalência, aproximada, de 10% em todas as gestações, torna-se imperativo o seu diagnóstico precoce. Este diagnóstico contribui para uma gravidez de risco e pode levar ao desenvolvimento de pré-eclâmpsia, uma complicação grave que pode provocar o parto pré-termo caso não seja tratada adequadamente.
Uma alimentação equilibrada com diminuição do consumo de sal, a ingestão de agua, a diminuição de sedentarismo com a prática de exercício físico, adequado à gravidez e não consumir álcool, tabaco e café, são alguns conselhos essenciais para o controlo da pressão arterial.
Deve ficar atenta e consultar o médico:
Chamam-me Fada, ou Encantadora de Bebés! Mas na verdade sou Mãe, Mulher e Enfermeira.
Sou uma Mulher madura, com formação na área da Saúde (enfermeira), sempre trabalhei no meio hospitalar e em paralelo desenvolvi um projecto pioneiro em Portugal chamado Kuantos Meses (Serviços pré e pós-parto).
