A insulina é uma hormona (substância química produzida pelo organismo) que tem como função regular a glicose (o açúcar no sangue), resultante da digestão dos alimentos ingeridos. A glicose é essencial à vida. É ela que nos dá energia indispensável para o funcionamento normal dos vários órgãos e tecidos. Para que a glicose possa ser usada pelo nosso organismo, tem de passar do sangue para o interior das células. É aqui, que a Insulina tem um papel importantíssimo. Produzida no pâncreas, a insulina tem o papel de retirar a glicose do sangue e transporta-la para dentro das células. Quando há problemas de produção de insulina ou resistência das células à insulina, estamos perante várias alterações que causam um mau funcionamento do organismo.
Para quem está a tentar engravidar, manter os níveis de glicose controlados é extremamente importante.
A alta taxa de glicose presente no sangue, é reflexo de uma má alimentação, aliada com outros factores, como o sedentarismo e hábitos não saudáveis.
Algumas das consequências dessa alta taxa de glicose são:
- Diabetes
- Síndrome do Ovário Poliquísticos
- Menopausa prematura
- Aterosclerose
- Esteatose Hepática – Figado gordo
- Abortos
- Baixo peso ao nascer
- Prematuridade
- Infertilidade
Quando os níveis glicémicos se encontram descompensados, e a insulina não faz o seu trabalho, provoca o aumento do açúcar no sangue (hiperglicemia) e distúrbios no metabolismo das gorduras e das proteínas.
Estas alterações tem consequências directas na fertilidade Masculina e Feminina.
Nos homens, pode causar impotência sexual que consiste na dificuldade ou incapacidade para ter ou manter uma erecção do pénis em pelo menos 50% das tentativas. Acredita-se também, que a hiperglicemia, pode prejudicar a qualidade e produção de espermatozoides.
Nas mulheres, pode levar a uma anovulação crónica, ou seja, uma ausência de ovulação.
Nas mulheres com mais de 35 anos, em que naturalmente a sua reserva ovárica já está mais baixa, não podemos deixar que outro factor, que pode ser controlado com uma alimentação equilibrada, atrapalhe os seus objectivos de alcançar uma gravidez.
Prevenir é o melhor remédio! Em caso de dúvida avalie o seu nível de glicémico no sangue em jejum e consulte um médico.
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